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Nos horaires d'entrainements fixes.

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Nos horaires d'entrainements fixes.

Message par stephane le Sam 22 Avr - 12:51

Voici nos horaires d'entrainements fixes toute l'année.
Adresse:
Le mercredi
Du début Avril à fin Octobre.
Entrainement Circuit Training Outdoor de 19h30 à 20h00
Puis Self défense Mixte en salle de 20h00 à 21h30

Du mois de Novembre à fin Mars.
Préparation physique en salle de 19h30 à 20h00
Puis Self Défense Mixte en salle de 20h00 à 21h30

Le Vendredi
Toute l'année
Préparation Physique de 19h00 à 20h30
Ce cours de préparation physique peut se dérouler soit en footing, soit en trail,
soit en Urban Training.
Puis Self Défense Mixte de 20h30 à 21h30

Nos cours sont ouverts à tous à partir de 18 ans.

Ca c'était pour les cours fixes qui ont lieu toute l'année.

Ensuite vient se rajouter les différentes sorties en soirées ou en week-end sur pas mal de sports.
VTT, Footing, Trail, Canoés, Marche dynamique, Ski, raquettes, randonnées et encore bien d'autres.
Vous pouvez aussi nous proposer vos propres sorties.

Si vous souhaitez plus d'infos contactez moi par mail. stephanecaly@gmail.com


Dernière édition par stephane le Jeu 1 Nov - 13:22, édité 6 fois

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Re: Nos horaires d'entrainements fixes.

Message par stephane le Sam 22 Avr - 13:07

Notre cours de CTO (Circuit Training Outdoor)


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Re: Nos horaires d'entrainements fixes.

Message par stephane le Sam 22 Avr - 13:08

Nos cours de Self Défense Mixte.


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